Spécialisée dans les douleurs du corps je vous explique avec bienveillance tous mes trucs et astuces pour vivre mieux et avoir du plaisir à manger au jour le jour. Etre en forme et en bonne santé, manger équilibré et sainement n’est pas si compliqué. Avoir une hygiène de vie saine ce n'est pas se mettre au régime c'est manger en conscience.
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Mangez mieux et mangez Juste est mieux s'adapte particulièrement lorsque l'on a des douleurs dans le corps au niveau musculaires... oui les douleurs sont aussi liées à l'alimentation. Certains aliments stressent le corps et l'enflamme. Il est important de comprendre quel est notre rapport avec la nourriture, quels sont les bons et les mauvais aliments.
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Lorsque l'on refait sa santé, les maladies, les douleurs disparaissent. Pour Gai - rire de ses douleurs il faut accepter de passer par un changement dans notre façon de s'alimenter. Réapprendre à manger c'est aussi se soigner naturellement. Les carences ou la sur-consommation engendrent des maux comme fatigue musculaire, crampes, insomnies, addictions, déprime... Certaines douleurs viennent des émotions d'autres de certains aliments mal positionnés dans notre journée et quand nous avons une croyance négative nous activons les douleurs.
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Œuvrons par notre esprit, par notre nourriture au service de l'ensemble : L’équilibre de notre corps - esprit.
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En direct ou à distance je peux vous effectuer un bilan alimentaire pour rétablir cet équilibre. Il ne s'agit  non pas de ne plus manger mais de manger Juste ! Pour conserver votre capital santé, pour retrouver de l'énergie, pour gagner en rapidité de guérison musculaire ou articulaire.
Manger c'est être en joie pour son corps.